درمان سرما خوردگي
سرماخوردگی در فصل پائیز و زمستان از شایع ترین بیماریهاست و با نامهای مختلف شناخته می شود. البته زکام نوعی لطف الهی است برای تخلیه اخلاط زائد از بدن و نباید جلوی نزله های زکام را گرفت. براي درمان سرماخوردگي راهكار هایی پيشنهاد مي شود
توصیه می شود بیمار روز اول از خوردن هر داوریی خودداری کند، از روز دوم برای درمان اقدام کند. بهتر است صبحانه را با غذای گرمی مثل حلوا و ناهار با آش رشته و شام را شوریا(سوپ) میل کند و استراحت را فراموش نکند. و نیز در صورت امکان دمر یا نشسته(سر به زیر) بخوابد تا نزله ها خارج شود، از خوردن آنتی هیستامین(ضذ آب ریزش بینی) خودداری کند تا اخلاط از بدن خارج شود. سعی شود اخلاط را بیرون بریزد و از قورت دادن آن خودداری کند.
1- خوردن شلغم خام و آب پز.
2- خوردن ليمو شيرين،آب ليمو عماني، جوشانده پوست ليمو هندي.
3- دم كرده ي آويشن و گشنيز، نعناع، گلپوره(مريم گلي)، وج(ريشه سوسن)، فراسيون سفيد، سوسنبر(آويشن وحشي، لاله عباسي، گل گندم(گل عنبر)، برگ درخت فندق، ريشه ياس زرد، برگ انبه، برگ توس، پنج انگشت(فلفل بري)، 40 گرم گل اسطوخودوس، پنچ گرم گل بنفشه.
4- مغز و هسته انبه. گردو. تخم آفتابگردان.توت.
5- آب سيب، آب پرتقال، آب گريپ فروت.
6- شربت عسل و آب ليمو در يك ليوان آب.
7- كيوي، فلفل دلمه اي، فلفل سياه، فلفل سفيد، فلفل بري سه برگه(ميوه).
8- بخور كاه جو، برگ اكاليپتوس، تخمه گرمك، سندروس با عود، شاخه هاي اسطوخودوس.
9- روغن اوكاليپتوس
10- سيب زميني خام را چرخ كرده و براي ترك سرماخوردگي استفاده شود.
11- در زمستان، صبحانه يك ليوان شير كه با «ترنجبين» شيرين شده باشد بنوشيد تا از سرماخوردگي در امان باشيد.
12- «لوبيا ها» داراي مقدار زيادي ويتامين A هستند كه از سرماخوردگي جلوگيري مي نمايند.
13- با انجير شربت ژله و مارمالاد درست كنيد و در زمستان براي جلوگيري از سرماخوردگي ميل كنيد.
14- بولاغ اوتي، شاه پسند وحشي، گيلاس، گل كلم، علف هفت بند، شيرين بيان، شقايق بولاغ اوتي، سير، سنبل ختاني، خشخاش، كوكناز، تره فرنگي، گل تلفوني، بنفشه، برگ بو، كاكوتي، آقطي، سيب شيرين. سه بار در روز شيرين بيان.
15- جوشانده سرشاخه هاي اسطوخودوس، پوست پرتقال.
16- خواب و استراحت زياد.
17- مصرف مايعات زياد و دم كرده هاي گياهي.
منبع : وبلاگ طب اسلامی و ایرانی
آخرین نظرات